Verksamhet för 65 +
Företaget Almavoz startar verksamhet för personer 65 +
1. Stretching för stela personer (den som känner sig stel och önskar bli mer flexible för en bättre rörlighet och hälsa).
2. Svärd teknik (Kator , att gå i ett speciellt mönster), koordination, styrka, balans, minnes träning samt flexibilitet.
Marianne Fuglevaag (Almavoz) har 12 års erfarenhet inom Martial Art och 10 år som dansare och yogamassör.
Hon har arbetat som sjuksköterska i över 17 år och har stor kännedom om kroppen.
Almavoz leder er på vägen till bättre rörlighet.
Boka två prova på tillfällen gratis
Onsdag 15 och 22 november
Stretch- 12:30-13:30 och Svärd-13:45-14:45
Företaget Almavoz startar verksamhet för personer 65 +
1. Stretching för stela personer (den som känner sig stel och önskar bli mer flexible för en bättre rörlighet och hälsa).
2. Svärd teknik (Kator , att gå i ett speciellt mönster), koordination, styrka, balans, minnes träning samt flexibilitet.
Marianne Fuglevaag (Almavoz) har 12 års erfarenhet inom Martial Art och 10 år som dansare och yogamassör.
Hon har arbetat som sjuksköterska i över 17 år och har stor kännedom om kroppen.
Almavoz leder er på vägen till bättre rörlighet.
Boka två prova på tillfällen gratis
Onsdag 15 och 22 november
Stretch- 12:30-13:30 och Svärd-13:45-14:45
